私は推しと並びたい〜アラフォーダイエット記録〜⑤
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やっぱり食事制限は必須だった…!!



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あとがき
汗かくとデトックスって聞きますよね〜
ちなみにコーンフレークはオールブランフレークってやつで食物繊維多めカロリー(普通のコーンフレークよりは)抑えめにしてます!
便秘マンなので…食物繊維大事…
続きます!
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まとめ読みに最適です!
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